كيف تحافظ على عينيك أثناء إستخدام الحاسوب

أعتقد بأن صحة عيونك ليست مهمة فحسب بل أكثر أهمية من ذلك ، كما هو معلوم أن الإستخدام المكثف للكمبيوتر والنظر إلى شاشة الحاسوب ليست بالأمر الجيد خصوصا لعيونك وبالتالي لقد بحثت عن كيفية الحفاظ على العينين ، يعني ذلك أنك ستستخدم الحاسوب وتستفيد منه بدون أن تكون هنالك أضرار صحية كبيرة ، فالضوء الأزرق المنبعث من الشاشة يخلف أضرار كبيرة لديك.

في درس اليوم سنستعمل طريقتين الأولى من خلال إعدادات الحاسوب حيث يوفر ميزة تغيير ألوان الشاشة والثانية عن طريق برنامج يسمى F.lux عن طريقه يجعل شاشة الحاسوب لونها مثل لون الطبيعة ، فيحاول أن يجعل الضوء مثل ضوء الطبيعة بحيث يتناسب مع ضوء الشمس ، إذا تابع معي الفيديو التالي :

لتحميل برنامج F.lux إضغط هنا